Lockere Zahnspange lässt mich nicht einschlafen, was tun?
Hallo,
Ich hatte in der 4. Klasse oder so ne lockere Spange, von der 5. bis mitte 9. dann eine Feste und seitdem wieder eine lockere. Nach meinem letzten Besuch beim K.O. hab ich meine Zahnspange fast jede Nacht getragen, dann in den Weihnachtsferien kaum und seit Ende Januar wieder regelmäßig. Nur habe ich ein Problem: Ich kann nicht mehr schlafen deswegen. Immer bin ich nachts aufgewacht und hatte nicht mal schlimme Schmerzen oder so, hab die Zahnspange dann rausgemacht und bin wieder eingeschlafen. Meistens hatte ich, als ich mitten in der Nacht aufgewacht bin, einen ziemlich trockenen Mund, ich glaube dass ich durch die Zahnspange nämlich mit offenem Mund schlafe;/ Seit ein paar Tagen ist es so, dass ich nicht mal mehr einschlafen kann. Gestern z.B.: Ich war hundemüde und hab mich um halb 10 abends ins Bett gelegt mit Zahnspange und konnte einfach nicht schlafen! Nach einer Stunde rumgelege habe ich sie dann auf meinen Nachttisch gelegt und bin sofort eingeschlafen. Was ist da los? Ich habe wirklich kaum Schmerzen wenn ich die Spange trage, nur die ganz normalen. das ist total komisch:// Mein nächster Termin ist erst in 2 Monaten, soll ich einen früheren ausmachen?
Danke
2 Antworten
Die lose Spange nach der festen wird nichts mehr verschieben, sondern nur die Zähne an der neuen Position festhalten - entsprechen solltest du nicht "nur die ganz normalen" Schmerzen haben, sondern gar keine. Wenn sich nach der langen Tragepause irgendwas anders anfühlt als davor, solltest du natürlich schneller zum KFO und ihn draufschauen lassen. Du riskierst, dass sich deine Zähne wieder zurückschieben. Bis dahin Spange rein und mit Spange schlafen. Wenn es vorher ging, geht es auch jetzt noch. Stell dir halt ein Glas Wasser neben dein Bett, dann kannst du was trinken, wenn dein Mund trocken ist. Wenn du übrigens denkst, dass du die lose Spange auch weiterhin nicht regelmässig tragen willst: Lass dir einen Kleberetainer einsetzen. Damit sparst du dir viel Ärger.
Könnte sein, dass die Spange nicht mehr ordentlich passt, weil du sie nicht regelmäßig getragen hast.