Linke fuß zu schwach?
Hallo,
Ich hab da ein kleines Problem und zwar ist mein linker Fuß viel schwächer als mein rechter Fuß auf meinem rechten Fuß kann ich spitze tanzen und für alle Übungen gut aus allerdings ist mein linker Fuß viel zu schwach und hängt immer hinterher was soll ich machen ?
1 Antwort
Es gibt viele Übungen mit dem Theraband, die zur Kräftigung der Füße gut sind. Du kannst ja mal auf YouTube danach schauen. Aber ich würde dir empfehlen, einfach mal deine/n Trainer/in zu fragen. Der/ die kennt dich und deine "Schwachstellen" am Besten und kann dir mit Sicherheit Übungen zeigen.
LG