Krampf im Zeh!

3 Antworten

Du mußt auftreten, und den Zeh, der sich meistens dann über den anderen schiebt mit der Hand in seine Position bringen

Ich werd's versuchen, danke. (:

@ELEKTR0NiSCH

Ich habe das auch oft. Du solltest bei Krämpfen japanisches Heilpflanzenöl nehmen ( draufschmieren ). Ich bin nur immer zu faul,aber das hilft

Zehen nach einkrallen oder mit der Hand nach oben biegen - schau mal, was Dir gut tut.

Absägen :/ Nö nö, massieren, eincremen oder magnesium schlucken.

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