Kraftsport nach Nasenbluten sinnvoll?
Hallo liebe Community,
ich hatte heute Nacht etwas Nasenbluten (10-15min) und ich wäre heute gerne ins Fitnessstudio gegangen. Ist das empfehlenswert oder sollte ich lieber einen Tag aussetzen bis die Nase wieder verheilt ist?
Danke im Voraus.
4 Antworten
Das sollte gar kein Problem sein. Es kann natürlich sein, dass eine "Wunde" bei zu viel Anstrengung aufgeht, aber dann kannst du ja immernoch unterbrechen oder abbrechen.
Ich würde es trotzdem versuchen, wenn es nicht funktioniert dann kannst du es ja lassen. Wenn du zu oft Nasenbluten hast kann man diese Nase auch im Krankenhaus glaube ich so irgendwie roasten lassen, da werden dort die Adern entfernt sozusagen und man bekommt viel weniger oft Nasenbluten.
Hallo! Schon einige Tage her aber ich würde in solchen Fällen gehen. Vorsichtig starten und vielleicht noch übermäßiges Pumpen vermeiden
Kommt Blut - sofort aufhören
Ich wünsche Dir einen schönen Tag
Wenn du keine Anderweitigen Beschwerden hast (Schwindel, hoher Blutdruck) solltest du Problemlos trainieren können