Knöchel verstaucht - wie lange Verband - wann wieder Sport?

1 Antwort

Sport kannst du bei Beschwerdefreiheit wieder anfangen. Wie lange das dauert, lässt sich kaum vorhersagen. Wenn's gar nicht besser wird (oder noch schlimmer), musst du nochmal zum Arzt.

Der Verband bringt was die Stabilität des Gelenks angeht vermutlich nicht viel. Wenn du keine Sportsalbe (oder was in der Richtung) draufschmierst, brauchst du ihn nicht. Wenn du findest, dass der Verband hilft, lässt du ihn dran.

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