Knieschmerzen nach Sitzen etc?
Guten Abend,
ich (17) habe ein Problem mit meinem linken Knie. Wenn ich beispielsweise das Knie für längere Zeit angewinkelt habe, wie es z.B. beim Schneidersitz oder generell dem Sitzen auf dem Boden der Fall ist, und ich mein Bein dann wieder durchstrecken möchte habe ich starke Knieschmerzen. Möchte ich Kniebeugen machen, so fühlt sich mein linkes Knie ebenfalls anders an, als mein rechtes Knie, ich habe jedoch keine Ahnung, woran das liegen könnte.
Vielen Dank an alle!
(Ich weiß: Gutefrage ≠ Arzt, ich möchte mich nur einmal grob informieren)
1 Antwort
Wenn du dein Knie beugst, wird die Kniescheibe mit dem enormen Druck von über einer Tonne gegen die Oberschenkelrolle gepreßt. Das schädigt den Gelenkknorpel. Das solltest du strikt vermeiden. Laß dein Knie gerade, dann spürst du, daß deine Kniescheibe ganz locker aufliegt. Die Schmerzen werden aufhören.
