Knieschmerzen nach Hürdenlauf?

1 Antwort

Ich hatte so was auch schon mal.. war allerdings nicht beim Arzt. 

Schmierte mir das Knie und die Kniekehle mit Voltarain ein und besorge Mir einen Kniestrumpf ( genutrain von bauernfeind ( gibt sicher auch billigere aber gleichwertig)) und dann vergingen die Schmerzen wieder.. nun trage ich sie immer wenn ich irgendwie bewusst länger geh oder Sport mache!

Klappt ganz gut!

Lg. Und gute Besserung!

Ps: wenn es nicht besser werden solle, dann müsstest einen Arzt aufsuchen und eventuell eine Mr-Aufnahme machen lassen... 

was es sein könnte: Bänderriss/ Zerrung/ irgendetwas am Meniskus/Kreuzband/... gibt dafür Viele Möglichkeiten...

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