Knie verdreht, Wärme oder kälte

2 Antworten

Das ist bei jedem anders. Meinem Kumpel und mir ist das schon oft passiert (American Football) Bei ihm hilft kälte und bei mir wärme. Vielleicht Experimentierst du mal rum ;) LG

Würde dir Kälte empfehlen und einen Tape-Verband oder eine Kniegelenksbandage. Du musst es stützen.

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