Kann man mit der "Nulldiät" in einem Monat 20 Kilo abnehmen?
Meien frage ist ob man in einen Monat ungefähr 20 kilo abnehmen kann wenn man nur Wasser, ungesüßten tee trinkt und Kaugummi kaut. Und nein ich wiöö diese "diät" auf keinen Fall machen weil ich weiss das man das dioeolte wieder zu sich nimmt, seien Haut uns Organe schädigt, seinen Stoffwechsel "tötet und und und. Ich weiss auch das es wichtig ist ob man stark übergewichtig lder normal gewichtig ist. Ich wollte nur mal wissen ob das überhaupt möglich ist. Sagen wir mal eine Erwachsene Frau die leicht übergewichtig ist will so was ausprobieren. Du ktionkert das? Stellt euch vor diese Frau wäre 20 Jahre alt und würde höchstens 30 min Sport zuhause machen und das mit alle zwei Tage . Ins würde nur tee Wasser oder Kaugummi nehmen. Die Frau ist 1,60m gross und wiegt 67 kilo. Ihr könnt abstimmen lder ein Kommentar verfassen.
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10 Antworten
20 Kilo ist auch bei ner Nulldiät kaum zu erwarten, ausgehend von so gut wie keinem Übergewicht, da wird der Körper sich etwas fester an die Kilos klammern. Denn unter 47 Kilo wird es dann auch schnell lebensbedrohlich.
Können auch nur -11 -12 Kilo sein. Würde vielleixht in dem Dreh wetten wenn es ne Wette wäre.
(evtl auch 10 kg)Allerdings wird hauptsächlich Wasser (so 2-3 kg) und Muskelmasse verschwinden. Total ineffektive Methode, ein bisschen Sport und etwas Maßregelung führen aufjedenfall zu einem gutem Ergebnis (JEDER ehemals Übergewichtige/alle Promis/Schlanke verhalten sich so, darüber sollte man mal nachdenken)
Mit einer Nulldiät erreichst Du nur einen massiven Jojo-Effekt. Außerdem schädigst Du mit so einem Mist ganz schlimm Deinen Körper.
Dass man 5 und mehr Kilo in einer Woche verlieren kann ist realistisch und wird auf vielen Ratgeberseiten auch so beschrieben. Länger sollte eine Nulldiät aber nicht betrieben werden. Legt man es dennoch darauf an, müssten theoretisch in einem Monat 15 - 20 Kilo drin sein, insbesondere wenn man starkes Übergewicht und Fettpolster hat, auf die der Körper dann zurückgreift.
Nochmal:
Nein, das ist auf keinen Fall möglich.