Keine Luft bekommen beim Abdruck vom Zahnarzt?
Hallo da ich bald eine Zahnspange bekomme muss ich einen Abdruck von meinem Gebiss machen. Sobald ich das gehört hab hab ich Angst bekommen, da ich schlechte Erfahrungen damit gemacht hab. Letztes Mal wo mir ein (anderer)Zahnarzt den Abdruck beim oberen Teil des Gebisses rein getan hat,hab ich begonnen so zu würgen und hab keine Luft bekommen. Ich habe dann um mich geschlagen da es mir vorkam als wäre ich kurz vorm ersticken. Deswegen wurde die Zeit wo es auf dem Gebiss sein soll verkürzt.Habt ihr Tipps oder Erfahrung was man dagegen machen kann. Mir ist die Zahnspange wichtig zu bekommen. Aber ich hab Angst das es wieder passiert. Immer wenn meinen Mund irgendwas in die Nähe des Rachen kommt fang ich an so zu würgen.
Danke :D im Voraus
4 Antworten
Einfach dabei entspannen und an was Schönes denken! Ich denke bei Sowas immer an meinen Traumstrand.
Durch die Nase atmen. Am besten du atmest vorher bereits bewusst durch die Nase und machst dann während des Abdrucks ganz bewusst damit weiter.
Immer durch die Nase atmen bei solchen Abdrücken, dann passiert kein würgen und keine Atemnot.
Das hat mir meine ZÄin bei meiner letzten Krone so gesagt. Da wird auch ein Abdruck gemacht.
Ich hatte drei Jahre lang eine fixe Zahnspange und die haben da einige Abdrücke gemacht, mir wurde auch immer tief durch die Nase atmen empfohlen.
Angst schnürt einem die Kehle zu.
Guter Tipp! Egal wenn du schnaubst wie ein Pferd, tief durch die Nase atmen ist das einzige, das dir dabei hilft.