Kaugummi Zuckerfrei abnehmen?
Hallo habe eine Frage Abnehmen Kann ich da auch Kaugummis Zuckerfreie Nehmmen oder machen die fett :/
5 Antworten
Das Problem bei Kaugummis ist nicht, dass sie Dick machen, sondern mehr, dass sie schlecht für die Zähne sind, solange sie nicht speziell zur Zahnreinigung gemacht sind... Wenn man mal so darüber nachdenkt, geben Kaugummis solange man sie nicht runterschluckt kaum etwas an Nährstoffen ab...
Das war auch mein Ansatz, hättest du weiter zitiert... ;)
Es gibt wissenschaftliche Hinweise, dass Kaugummis das Hungergefühl ein wenig unterdrücken (Siehe z.B. http://www.fitforfun.de/abnehmen/schlankmacher/kaugummi-kaugummi-kauen-macht-schlank_aid_8311.html). Zuckerfrei heißt bei Kaugummis zwar nicht kalorienfrei, aber das ist bei einer Packung ca. 22 kcal, was wirklich nicht viel ist. Insofern spricht nichts gegen zuckerfreie Kaugummis beim Abnehmen. Und besonders wichtig: Wenn es dir auch noch psychisch hilft kann man Sie dir nur empfehlen, solange du es nicht völlig übertreibst.
Zuckerfreie Kaugummis machen NICHT fett, da sie kaum Kalorien haben
das geht noch nicht, sonst würden viele 1000e Kaugummis täglich essen:)
ich meine gegen hunger ob die fett machen
sind doch zuckerfrei !
hallo DavID26091958
nein kann man nicht. lies mal die liste durch. du wirst dich wundern
Das Gegenteil ist der Fall, durch Kauen von zuckerfreien Kaugummis wird die Speichelproduktion angeregt, das spült eher die Säuren von den Zähnen weg....
U.a. z.B. hier nachzulesen: http://www.merkur.de/leben/gesundheit/gesund-kaugummi-fakten-ueber-kaugummikauen-wissen-sollten-zr-2861041.html