Kann Flüssigkeitsmangel im Körper Panikattacken auslösen?

3 Antworten

Kann sein, aber wahrscheinlicher ist, dass das Koffein Panikattacken verursacht. Lass mal ein grossteil des Kaffees weg. Und viel Wasser trinken schadet eh nicht.

Es ist aber jedesmal koffeinfreier Kaffee.

Das kann durchaus möglich sein. Dennoch denke ich, dass auch das Koffein eine tragende Rolle bei deinen Angstzuständen gespielt hat (jaja, ich weiß, es war immer koffeinfreier Kaffee - aber auch der enthält noch Koffein ~4mg/Tasse).