Joghurt oder Milch? Gesünder?

Ich esse soooo gerne Müsli, aber irgendwie vertrage ich das nicht wegen der Milch, habe es mal mit Wasser probiert aber das schmeckt scheußlich.

Womit kann man noch Müsli essen statt mit Milch? Mit Joghurt vertrage ich auch nicht so gut.

Möchte aber nicht auf Müsli verzichten.

Hallo :)

Ich habe mir heute den Alpro Naturjoghurt mit Kokos gekauft und werde ihn mir nun abends öfter einmal anbereiten, da ich abends so wenig Kohlenhydrate wie möglich zu mir nehmen möchte.

Habt ihr Ideen mit was ich den Joghurt dann zubereiten könnte? Obst habe ich schon ausgeschlossen, da dieses ja viel Fruchtzucker erhält.

Danke für eure Antworten!

Hab bisschen zu viele süssigkeiten gegessen und 3 kilo zugenommen.. Was kann ich jetzt gut zum frühstück essen .. Brot mit marmelade,käse, etc Oder lieber müsli mit obst haferflocken und milch und joghurt?? Was meint ihr welches ist besser geeignet zum abnehmen also gesund in dem tag starten

Viele sagen ja, man sollte als Erwachsener keine Milch mehr trinken, da sie schlecht für den Körper sei. Was ich aber nicht verstehe, ist dass mir von Klein auf beigebracht wurde, dass Milch gesung sei und mir einfach nicht vorstellen kann, dass Milch nicht gesund sei. Ich gebe Milch zum Kaffee, zum Müsli und esse gerne Joghurt und Käse. Also was stimmt denn nun und wieso gibt es diese Behauptung?

Ich esse jeden Abend 500 gramm 0.1% naturjoghurt aus dem Becher ich würde gerne um Inspirationen bitten wie ich ihn noch leckerer machen kann. Es sollte wenn möglich etwas flüssiges sein, da ich ihn sonst nicht mehr aus dem Joghurt essen kann:D

Ich esse gerne diese Produkte, insbesondere Quark. Ich frage mich, was am gesündesten. Die fertigen Produkte mit Früchten sind nicht gemeint, da die überzuckert sind. Ich meine Joghurt, Magerquark und Kefir pur, ohne Zusätze. Da kann man selbst Obst hinzutun, z. B. Stachelbeeren oder Mirabellen.