Jeden Tag Durchfall! =/
Hey Leute ich bin 14 Jahre und habe das problem das ich jeden morgen an Schultagen(nur am Schultagen) immer Durchfall habe Stress hab ich auch keinen
Ich bin echt verzweifelt bitte um Hilfe!!
6 Antworten
Durchfall ist echt nichts wofür man sich schämen muss. Folgendes können die Gründe sein: Kaffee, Milch (Lactoseint.), Apfelsaft, usw. Probier mal nen Tee wie Kamille oder Pfefferminze zum Frühstück und nimm Pflanzenöl (Margarine) statt Butter. Und auch Nutella oder Marmelade (viel Zucker) können morgens Durchfall verursachen. Besser nen mageren Schinken. Und psychisch, es sollte nichts in der Schule geben wovor du Angst haben musst. Denk daran dass dir keiner was kann. Die sind alle nichts anderes als Menschen und es ist nie zu spät Noten zu verbessern, falls du da Probleme hast. Sprich möglichst deine Eltern auf dieses Problem an. Oder Oma, Opa, Bruder irgendwen...
ist du viel (zuckerfreien) kaugummi oder nimmst du getraenke mit sog. "zuckeraustauschstoffen" (suessstoff) zu dir? nimmst du nahrungsergaenzungsmitel (magnesium, calcium usw. in "brauseform")? das alles kann "abfuehrend" wirken und durchfall verursachen
Was isst Du denn morgens? Wie ernährst Du Dich?
Einfache Regel: unten kann nur rauskommen, was oben reinkommt.
Ist das nicht das Richtige, gibts Durchfall.
Wenn es nur an Schultagen ist , kann es psychosomatisch sein. Angst vor der Schule , oder oder oder. Geh zu Arzt und sag ihm das.
Dann zum Hausarzt, der kann Dir sagen was dahinter Deinem Problem steckt.
