Ist so ein Schlafrythmus ungesund?

5 Antworten

Nein, nicht ungesund.

Dennoch würde ich mal zum Doc gehen. Könnte auch Eisenmangel sein oder was mit der Schilddrüse oder auch ein anderer Mangel.

nein, aber du sollst deinen Vitamin D Wert bestimmen lassen, Mangel bewirkt u. a. Müdigkeit.

Was machst du, wenn du um 0 Uhr ins Bett gehst u. um 8 Uhr aufstehst?

(Schule)?

Vielleicht brauchst du einfach noch länger schlaf

Ungesund vielleicht nicht, aber vergeudete Zeit ist Mittagsschlaf auf jeden Fall.

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