ist selbstgemachte Bananenmilch als frühstück und allgemein gesund?
heyho,
schnelle antwort ist gebraucht, da ih gleich zur arbeit fahre. Selbstgemachte bananenmilch gesund und ausreichend für ein frühstück, eignet es sich auch zur abnahme?
schnelle antwort wäre gut
gruss
8 Antworten
Bananen und Milch haben einen hohen Zucker und fett Anteil...
ich benutze laktosefreie milch immernoch schlecht?
klingt ja komplett falsch dass zu trinken
Lactose hat glaube ich nichts mit dem fettgehalt der Milch zutun... Das nicht aber ich würde sagen Bananen Milch geht mehr in Richtung Süßigkeiten.mm
Wenn man fettarme Milch und Obst frühstückt, ist das alles im Rahmen.
wenn man abnehmen will sollte es nicht unbedingt Banane sein^^
Du solltest halt keinen Zucker rein hauen wenn du abnehmen willst. Ansonsten geht das schon. Klingt für mich aber nicht so als würde es lange satt machen.
ich hau da auch kein zucker rein :D
geht nur um ein kleines frühstück :) was gesund sein sollt und mir evtl auch noch beim abnehmen hilft
sehr gute Zusammensetzung und beides gesund und noch schmackhaft.
Alles ok. Viel Erfolg
ok danke für die antwort, war mir nicht sicher :D
Kann auf jeden Fall nicht schaden, aber nur Bananenmilch zum Frühstück scheint etwas mau zu sein. ^^
Ja ok, manchmal gehts auf jeden Fall klar, viel Glück mit deiner Diät.
Abnehmen durch hungern führt dazu das dein Körper seinen Stoffwechsel herunterfährt. Isst du wieder normal dauert es eine Weile bis er sich wieder darauf eingestellt hat. Du hast also einen chalorien überschuss und jojo Effekt. Falls du davon also nicht satt wirst Hilft es nicht. Dann könntest du dir überlegen Hafer flocken oder vollkorn Müsli bei zu mischen.
ich hab nie morgens gegessen und dachte mir morgens so ein "shake" kann nicht schaden :D
Es kommt auf die Menge und deinen GesamtBedarf an. Wenn es dir dir schmeckt und dich sättigt, ist es ein gutes Frühstück.
muss weniger essen, wollt deswegen zumindest auf manche manche mahlzeiten auf sowas zurückgreifen :)