Ist es normal das man abends 2-3 Kilo mehr wiegt, als am Morgen?
Ich habe mich vorhin nochmal gewogen, weil ich wissen wollte was dabei raus kommt. Es waren 3 Kilo mehr, aber das ist doch normal, oder? Immerhin habe ich auch gegessen und kurz vorher nochmal getrunken.
Mir ist klar das ich mehr wiege als am Morgen, wo ich nichts im Magen hatte aber 3 Kilo verunsichern mich, immerhin möchte ich abnehmen und habe auch den ganzen Tag Sport gemacht. Heute morgen habe ich 74,6 Kilo gewogen und vorhin 77,6 Kilo.
5 Antworten
Das Gewicht variiert den ganzen Tag über, mal mehr mal weniger, du isst ja auch. Natürlich ist es normal, am Abend wiegt man wirklich bisschen mehr als morgens weil du ja gegessen hast.
Das ist vollkommen normal. Du isst ja den Tag über und der Magen wird voll. Dann am nächsten Morgen hast Du wieder etwas weniger Gewicht weil Dein Magen das Essen verdaut hat.
Keine Sorge. 2-3 kg Schwankung über den Tag sind vollkommen normal.
Und wenn Du Sport machst, wie Du schreibst, dann wiegst Du dadurch mehr weil Du Muskeln aufbaust.
Nal klar, Tagsüber trinkst du ja, was du über Nacht ja nicht machst, aber sowohl deine Schweißdüsen sind über Nacht tätig, mir der Athmung verlierst du Feuchtigkeit, und wahrscheinlich leerst du deine Base auch, bevor du morgends auf die Waage steigst.
Mageninhalt, mehr ist das nicht
Entweder hast du im Schlaf auch einen hohen Stoffwechsel oder gehst unbemerkt abends auf klo.