Ist eine Reisdiät sinnvoll?

5 Antworten

Du darfst Putenbrust, Steaks usw essen, Bolognese oder Bratwürste haben aber viel zu viele Kalorien! Wenn du Kohlenhydrate einnimmst dann in Form von Vollkorn Produkten sowie als Frucht und Milch Zucker. Von Raffinade sollte man sich fernhalten, also allem wo natürlicher Weise kein Zucker drin ist...

Du nimmst auch eher ab, wenn du mehr Sport machst...

Wenn du das so Ersetzt, sollte das klappen. Aber vergiss nicht, dass es auch auf die Menge ankommt. Unmengen an Reis werden nicht dafür sorgen, dass du abnimmst ;-)

Ich würd an deiner Stelle lieber das Fleisch reduzieren. Grade jetzt bei diesem tollen Wetter ist das ja eh immer nicht so schlimm.

Reis entwässert starkt, ist dann irgendwie Selbstbetrug.

da musst du aber auf bratwurst und bolognese verzichten

Fleisch darf man doch aber viel essen oder?

@BagieraKaty

hähnchen,pute,fisch-niemals bolo und bratwurst die haben viel kalorien

ok danke :)

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