Ist eine heisse Milch(mit Honig) am Abend gut,wenn man abnehmen will?

3 Antworten

Wenn du abnehmen willst, musst du mehr Kalorien verbrennen als du zu dir nimmst. Milch mit Honig legt da noch mal ordentlich einen drauf, also rechne erst mal was du am Tag so alles reingeschoben hast.

du solltest die letzte nahrung also das letzte kcal-haltige 3-4 stunden vor dem schlafen gehen zu dir nehmen, also nein ! Außerdem hat milch je nach dem welche und honig erst recht, nicht gerade wenig kcal !! Die Mischung ist zwar dafür bekannt das sie einen gut schlafen lässt aber sicher nicht gut zum abnehmen! Zum einschlafen tuts auch ein Schlaf-und Nerventee :)

lg

Laß es sein, trinke lieber nur Wasser.

Was möchtest Du wissen?