Ist DM Verdauungstee täglich schädlich?
Hallo Zusammen,
da ich, seit dem ich denken kann, immer Probleme mit meiner Verdauung habe (Blähbauch, Verstopfung, Völlegefühl, nahezu täglich), habe ich mir bei Dm den Verdauungstee (Das gesunde Plus - Verdauungs Tee) geholt. Seit dem habe ich einmal täglich Stuhlgang und auch die sonstigen Beschwerden sind nicht mehr da. Ich bin sehr zufrieden damit!
Meine Frage dazu ist nur: ist das auf Dauer gesundheitlich bedenklich, täglich die empfohlene Menge (ich mache statt maximal 4 sogar meist nur 2 Aufgüsse) einzunehmen.
Zur Beantwortung dieser Frage, hier die Inhaltsstoffe (pro 100g):
Wirksoffe: Pfefferminzblätter 35 g, Löwenzahn 20 g, Javanische Gelbwurz 15 g, Schafgarbenkraut 10 g
Sonstige Bestandteile: Fenchel 5g, Kamillenblüten 5 g, Kümmel 5g, Süßholzwurzel 5 g.
Der Tee wird in 1,75 g schweren Beuteln aufgegossen.
Ich bedanke im Vorhinein für jede Antwort.
2 Antworten
Mal abgesehen vom Tee: Versuche mal, mehr stilles Wasser aufzunehmen (man kann mehr stilles Wasser trinken als Mineralwasser, jedenfalls ist es einfacher, schneller eine größere Menge davon zu trinken) und trinke hin und wieder eine Fruchtbuttermilch (oder normale Buttermilch, beides wirkt leicht abführend). Gehe über den Tag verteilt mindestens eine Stunde spazieren (so zügig wie möglich) oder mache andere Arten von Sport. Das Gehen darf sich auch auf den Weg zur Arbeit/ zum Auto etc., die Mittagspause und den Abend verteilen.
Prüfe, wie viel du am Tag trinkst und erhöhe die Menge testweise, besonders ca. eine halbe Stunde vor den Toilettengängen.
Mache mal Bauchmuskelübungen und "Kerzen" (auf dem Boden liegen, Hände in die Hüfte gestemmt, Füße zur Decke strecken und dann auf den aufgestellten Ellenbogen "ruhen", dabei Bauchmuskeln anspannen). Beides könnte das Abführen erleichtern.
Wenn es sich um anhaltende Verstopfung handelt, sprich auch mal mit dem Arzt. Es gibt aber auch verstopfende und blähende Lebensmittel. Blähungen könnten auch auf Lebensmittelunverträglichkeiten hindeuten. Beides kann der Arzt klären.
Ich kann mir nicht vorstellen dass es schädlich ist. Der Tee tut dir gut und du hältst dich an die Menge. Es ist ja auch nur Tee. Wäre ein Schaden abzusehen müsste es auf der Verpackung stehen