Ist das Akne? Wenn ja, was kann ich machen?

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2 Antworten

Die Ernährung kann einen Einfluss haben. Milchprodukte, raffinierten Zucker, hormonell belastetes Fleisch, gehärtete tierische Fette und generell fettiges Essen meiden. Außerdem viel Wasser trinken.

Ich trinke bis zu 3 Liter am Tag Wasser, ich verzichte auf Milchprodukte und Fleisch. Ich esse so gut wie keine Süßigkeiten. Das mit den fettigen Essen sollte ich mir auch zu Herzen nehmen Danke :)

was benutzt du denn für kosmetik, also waschzeug, creme usw?

Creme: nivea soft

Waschcreme: Hydro Boost Aqua Reinigungsgel von Neutrogena

Und dann wasche ich mein Gesicht normal mit Wasser

Wenn ich mich Schminke, dann benutze ich Kokosöl zum abschminken.

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