Ich rede in gedanken vor mich hin. Psychose?

Hallo m/16 hier habe seit ca. 3 monaten das problem dass ich nicht aufhören kann in gedanken vor mich hin zu reden. Zum beispiel gucke ich fernsehen und denke dabei so “och ne die serie will ich jetzt eigentlich net sehen“ und dann antworte ich mir selber “nagut aber eigentlich ist die besser als was anderes“. Ich muss mir einfach immer selbst wiedersprechen und mit mir selbst reden.

Auch mein schlafrythmus ist irgendwie gestört und wenn ich morgens aufwache fangen diese gedanken direkt wieder an..ich kann mich kaum noch irgendwie konzentrieren.

Die gedanken sind auch so gut wie immer auf mich bezogen ich kann garnicht mwhr an andere denken..führt zu schwierigkeiten mit anderen leuten, in der schule sagen mir alle ich sehe aus wie bekifft weil ich dauernd neben mir stehe oder in gedanken bin. (Habe aber keine halluzinationen oder sehe mich als mehrere leute oder so, manchmal leichte zwangsgedanken, keine wahnvorstellungen. Nur dieses gestörte denken)

Ist das schon ein schritt in richtung schizophrenie oder geht das einfach wieder weg. Msnchmal fällt es mir garnicht auf und wenn ich dann in mich reinhöre fange ich wieder direkt an zu “reden“..danke im vorraus :/