Ich habe zu dicke Arme - was kann ich machen?

4 Antworten

Du kannst wirklich mittels wenig Gewichten bei Armübungen, versuchen dort gezielt Fett abzubauen. Wenn du dort Muskeln aufbaust verbrennen diese Muskeln an dieser Stelle das Fett und somit werden deine Arme dünner.

Du kannst probieren Armmuskeln aufzubauen, in dem du oft Armübungen machst :)

Fettabsauge. Ist echt das einzige was geht. Egal wie du trainierst, die Haut ist ausgeleiert und wird beim Training nicht zurückgehen

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