Ich habe eine Kielbrust, was soll ich tuen?
Hallo, ich bin 15 Jahre alt und habe eine Kielbrust (Leicht-Mittel). Bemerkt habe ich die mit 12/13 Jahren, als ich darauf im Schwimmbad von meiner Familie angesprochen wurde, alle haben damals gesagt wie komisch es doch wäre. (Seitdem war ich sehr selten bis fast garnicht im Schwimmbad, meistens nur kleine Bäder. Ich war auch mit meiner Mutter einmal im Krankenhaus vor längerer Zeit, aber die meinten das mit einer OP wäre nur eine "kosmetische Sache", auch wenn ich das mittlerweile anders sehe. Seit mehr als einem Jahr gehe ich nun ins Fitnessstudio und habe kleine Erfolge erzielt aber man sieht es natürlich noch. Gibt es irgendwas das ich machen könnte um das zu "kaschieren", spezielle Übungen?? Zunehmen?.. Ich schäme mich ins Schwimmbad zu gehen, oder in der Sportumkleide. Zwar gibt es Leute die sagen das es schon okay ist, aber für mich halt nicht. Wer sich nicht auskennt bitte die Antwort sparen.
3 Antworten
Probiers mal mit Osteopathie, die sind echt gut in so strukturellen Körperproblemen. Solange du noch im Wachstum bist, lässt sich da auch eher noch was ausgleichen, als wenn sich die ganzen Knochen verfestigt haben. Viele Ungleichgewichte im Körper können mit Osteopathie verbessert oder eingedämmt werden. Das wird seine Zeit brauchen, sowie das Körpertraining. Aber die kriegen oft noch Verbesserungen hin, wo die Ärzte schon lange schnippeln würden!
Hallo! Ich gehe mal davon aus dass Dein Problem nach einige Jahren mit komplexem Training nicht mehr sichtbar sein wird. Zumal sich Deine Figur eh noch ändert
Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.
Das könnte durchaus sein, müsse aber über den Arzt laufen
Du Armer, kann mir vorstellen, daß dich das belastet. Das kann sich aber auch wieder verwachsen, wart erstmal ab. Ja, es gibt spezielle Übungen genau dafür. Die Rippen wachsen schneller als das Brustbein und darum spreizen sie etwas beim Brustbeim hervor, da gibts Dehnübungen usw. Mußt mal googeln. Und immer richtig gerade gehen, damit sich das Gebiet herum auseinanderzieht quasi, auch wenn gerade das dir eventuell bissel schwer fällt. Dann zieh halt weite Sachen an, jetzt kommt ja sowieso die Zeit mit dickeren Pullovern. Und mehr essen, damit sich eine kleine Fettschicht bildet (eventuell Muskelaufbautraining), so kaschiert man das ein bissel.
P.S. es gibt auch Operationen für sowas aber bitte nicht im Wachstum, erst wenn du ausgewachsen bist.
Das weiß ich auch aber dem wollte ich doch eig. entgehen.
Ok. Dann versuch Sport, da gibt es Übungen und wie gesagt, bissel Fett und Muskeln aufbauen zum Überdecken. Googel mal.
mir ist grad eingefallen, es gibt doch diese methode bei der man über 1-2 Jahre so ein teil auf die kielbrust macht damit es zurückgeht
Ist das sinnvoll?
Hi, denkst du eine Orthese ist sinnvoll? Bin 15j. alt Danke dir auch ein schönes we ;))