Ich habe Angst,weil ich das gegessen habe?
Hallo,
Anfang Dezember haben wir Plätzchen gebacken,davon habe ich nur paar gegessen und jetzt nicht mehr. Aber gestern hab ich ein Chickenburger gegessen und heute ein Crêpes mit Nutella. Ich habe dannach voll die Panik bekommen und habe versucht mich zu übergeben,was nicht geklappt hat. Denkt ihr ich werde deswegen zunehmen?
Danke im Voraus
Hallo vanniv2000,
Du kannst Dich bei uns natürlich gerne zum Thema Gesundheit und Ernährung informieren.
Dein Essverhalten hört sich für uns jedoch ungesund und unter Umständen sogar gefährlich an. Das bezieht sich ganz besonders darauf, dass Du versucht hast, dich zu übergeben, das kann der Einstieg in eine ernsthafte und mitunter lebensgefährliche Essstörung sein. Sprich deshalb bitte zusätzlich unbedingt mit einer Person Deines Vertrauens über Deine Körperwahrnehmung bzw. Deinen Abnehmwunsch. Im Idealfall vertraust Du Dich direkt Deinen Eltern oder Deinem Arzt an. Auf dieser Seite haben wir viele weitere Anlaufstellen und wichtige Infos für Dich zusammengestellt, die Dir helfen können:
https://www.gutefrage.net/aktionen/hilfe-gegen-essstoerungen
Alles Gute!
Viele Grüße
9 Antworten
Puh, scheinst ein echtes Problem zu haben. Versuch dich einfach etwas zu entspannen. Es ist Weihnachtszeit, da isst fast jeder mehr und sündigt auch mal.
Mach doch einfach nach den Feiertagen etwas mehr Sport.
Nein, kann aber deine angst verstehen, da auch ich mit den mist zu kämpfen habe. Du musst unbedingt lernen mit dieser Krankheit umzugehen. Hast du mal über Hilfe von außen nachgedacht?
Nein, wirst du nicht. Mach das nicht einen Monat lang, aber was du gegessen hast, reicht nicht um sichtbar zuzunehmen. Dein Körper verträgt das.
Lg
Danke
Du musst dich mal richtig satt essen und an Gewicht zunehmen, weil deine 30 Kg viel zu wenig sind.
Ich bin 1,70 und wiege um die 49 kg
ok, das ist ja noch im grünen Bereich
Es hört sich so an, als ob du eine Essstörung hast oder etwas ähnliches, aufjedenall solltest du Mal mit jemandem darüber reden.
Hast du das von dem Support abgeschrieben? Haha
Wieviel wiegst du das du so denkst? Ab und zu naschen ist erlaubt aber man sollte naschen nicht als haupternährung haben
Ich bin 1,70 und wiege um die 49 kg.
Ich nasche nicht oft und wenn ganz wenig aber ja
hast du nen freund? ;)
Danke aber denkst du das ich wegen den Crêpes und dem chickenburger zunehmen werde?