Hungergefühl und Bauchgrummeln

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Schokolade enthält Zucker. Zucker - das sind Kohlenhydrate. Zucker oder auch Kohlenhydrate verändern den Blutzuckerspielel und der Magen bekommt das Signal, dass neue Nahrung fällig wird. Daruaf reagiert er dann mit Hungergefühl. Wenn du statt der Schokolade Gemüse oder Rohkost zu dir nimmst, wird das Hungergefühl wegbleiben. Einfach weil dann der Zucker fehlt, der den Hunger "anheizt".

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