Hühnersuppe reine Kalorienbombe!?
Hey,
wir haben heute hühnersuppe gemacht und auch gegessen. Mir wurde gesagt das, dass gut zum abnehmen ist und Gesund. Das kann ich so recht nicht glauben. Die Hühnchenschlaegel wurden zwar von der haut entfernt und nur das fleisch verwendet aber erst nach dem kochen. Als das Gemüse und das fleisch gar und durch waren, eest dan wurde das huhn von dee haut befreit und abgelöst. Dann schwammen fettaugen in dee Suppe. Das ist doch eigentlich fett? Also kalorienbombe? Hab 2 große telle mit kleiner menge huhn gegessen. Wieviel kcal hat das? 1000?
5 Antworten
davon zu behaupten es wäre kalorienarm ist realitätsverkennung
Die Fett-Hysterie, die man die vergangenen 30 Jahre geschürt hat, ist sehr falsch und überholt. Der Mensch kann erstens ohne Fette nicht überleben. Zweitens erzeugen Fette ein Sättigungsgefühl. Drittens hat man begriffen, daß konzentrierte Kohlenhydrate (Zucker, Gebäck...) die viel schlimmeren Dickmacher sind. Also, die Hühnersuppe ist voll ok für eine schlanke Linie.
Außerdem braucht man den "nur wer Haut und Knochen ist, ist schön-Wahn nicht unterstützen.
Danke, Dir.
Hühnersuppe ist mit das Magerste was auf den Teller kommt. guck selbst dort: http://www.kalorientabelle.net/suppen
komisch, wenn ich das google, kommt direkt ein Ergebnis. 36 kcal auf 100g.
Wenn du also etwa 2,7 Liter davon gegessen hast, kommst du durchaus auf deine 1000 kcal.
Um deine Vorstellung von Fettmengen in Fettaugen ein bisschen zu korrigieren, nimm doch mal ein Glas Wasser, gib einen Tropfen Speiseöl hinein, rühr das um und schau, wie viele Fettaugen sich da bilden.
Fett macht dich nicht automatisch sondern eingelagerte Kohlenhydrate die du nicht verbrennst also Zucker. Manche Fette braucht der Körper sogar