hilfe! an einem arm mehr muskeln als der andere!?
Hi,
also meine problem ist es dass der rechte arm bei mir wesentlich größer (voluminöser) als der linke ist. Meine linke schulter ist größer als die rechte aber der rechte biezeps, triezeps und unterarm sind größer als der biezeps, triezeps und unterarm. Was kann ich dagegen tun? kann ich das wieder ausgleichen? wenn ja mit welchen übungen? würde mich sehr über eine antwort freuen ;-) mfg Dani
3 Antworten
das ist ganz normal, ich schätze mal, dass du rechtshänder bist, jeder Mensch hat eine Körperseite, die besser trainiert ist als die andere. Wenn du völlig orientierungslos bist zB: in der wüste und gerade aus gehen willst, dann wirst du im Kreis gehen, wil dein rechter Fuß größere Schritte macht als der linke. Also musst du einfach den linken Arm mehrtrainieren als den rechten.
thx fürs sternchen ;))
is bei meinem rechten bizeps auch so .. der is größer als der linke aber ich mach mir nix draus ... ich denke mal wenn du den kleineren arm etwas mehr trainierst wird sich das schon ausgleichen :)
steffi graf hat das auch nicht geschadet, sie hatte dazu aber auch noch ein bezauberndes näschen und zwei richtig grosse bälle unter dem rock.