Helfen energy drinks beim abnehmen?

5 Antworten

Das im redbull enthaltene Koffein könnte dir minimal helfen beim Abnehmen durch einen "fatburn" Effekt, allerdings macht die hohe kaloriendichte des Getränks welcher sich zum Großteil aus einfachzucker zusammensetzt diesen "Vorteil" kaputt. Ich empfehle zum abnehmen Getränke wie ungesüßten Kaffee, bulletproof coffee oder grüntee welcher noch viele weitere wertvolle Stoffe deinem Körper bieten kann (spreche aus eigener Erfahrung). Entscheidend zum abnehmen ist, dass du deinen persönlichen kalorienbedarf kennst und dann dementsprechend dich mit deinem täglich aufgenommenen Kalorien in einem Defizit bewegst um abzunehmen.

In Red Bull ist massenhaft Zucker drin das glaubt man nicht. Ich denke nicht, dass du explizit durch das Red Bull abnimmst. Das muss irgendeinen anderen Grund haben.

Du verlierst Wasser durch die Energie Drinks, da das Koffein stark dehydrirend ist. Keine wirklich Gewichtsabnahme...

Wenn, dann würde ich RedBull sugarfree trinken, oder die von Monster (die roten/orangenen/weißen), find ich fast leckerer. Die haben keine Kalorien.

Nur Zucker drinne also man nimmt eigentlich zu wenn man das Zeug trinkt 

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