Harndrang seit einem Jahr?

1 Antwort

Blase trainieren

Klingt blöd aber das hilft.

Ich hatte mal das nach einer blasen entzündung, das ich dauernt aufs klo musste.

1. Also wenn du aufs klo bis 10 zählen und dan erst pinkeln.

2. Rhythmus aufbauen (immer zur selben zeit gehen)

3.Die Zeit zwischen den Toilettengängen ausdehnen: aber ohne stress

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