Hand tapen?
Meine Frage ist ob ich bei einer leichten prellung an der hier eingezeichneten Stelle beim sport Tapen soll und wenn ja wie? Danke für eure hilfe :)
1 Antwort
Du könntest das damit probieren ( https://kinesio-tape-handel.de/daumen-tapen/ ) und zusätzlich einen Streifen Kinesiotape über die schmerzende stelle kleben. Das sollte die Bewegung etwas einschränken und den Schmerz eindämmen.