Hallo, ich bin ein Junge und habe leider einer sehr großen Po, mit welchen Übungen kannn ich das Fett am Po reduzieren oder wie kann ich allgemein am Po abnehm?

5 Antworten

Du kannst nicht an einer bestimmten Körperstelle abnehmen, bei jedem Mensch ist die Verteilung anders. Du kannst jedoch einfach abnehmen , wenn du dich unwohl fühlst.

Mit Sport und in einem Kaloriendefizit essen

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Mit Rennrad.

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