Hängende Haut nach 30kg Abnahme?
Hi ich bin noch jung. ich möchte aber 30 kg abnehmen. wird meine haut danach hängen?
wie kann ich verhindern das sie das tut
6 Antworten
Sport hilft! Hab dir mal ein passendes Workout rausgesucht;
- maximal 1 kg pro Woche abnehmen
- keine Radikaldiät, sondern Ernährungsumstellung
- Haut muß gut durchblutet sein ( Bewegung, Sport )
- viel Wasser trinken
- Bauchhaut abends mit Babyöl verwöhnen
Je jünger Du bist, desto elastischer ist die Haut. Du wirst sehr wahrscheinlich keine Probleme mit hängender Haut bekommen.
Nein, überhaupt nicht. Google mal Alexandra Gregus, die vor ein paar Jahren The Biggest loser gewonnen hat.
Die hat sich von 100 auf 50 kg halbiert und war Mitte 20.
Das kann durchaus passieren. Sehr langsam abnehmen und viel Sport machen, in der Hoffnung, dass sich die Haut strafft. Rechne aber damit, dass die Haut nicht so straff wird, wie es sein sollte.
je schonender du abnimmst und das ganze mit Kraftsport kombinierst umso sicherer ist es, dass da dann nichts hängt
hast du denn schon überhaupt einen Plan wie du das angehst?
wenn du langsam abnimmst, konstat sport machst, dann wird da nix hängen.
wenn du aber ne radikal diat machst und die haut nicht mitkommt, dann sieht das ganz anders aus.
Ich bin 19. denkst du das ich da probleme haben werde?