Hänchen ....macht das Dick?

3 Antworten

Hähnchen in Maßen sind gesund. Haut weg lassen.

Hier gibt es viele Antworten aber nichts richtiges. Also. Hühnchen ist besonders fettarm wenn du das Hühnerbrustfilet nimmst. 100g = ca. 150 kcal . Man sollte es aber ohne Zusätze von Fett im Ofen garen lassen. oder braten oder kochen. garen ist aber am besten wenn du eine kleine Schüssel mit Wasser dazu stellst. Desweiteren hat es Eiweiß. 100g = ca 21g Putenbrust ist noch besser. 100g = 108 kcal

eigentlich nicht unbedingt, weil es ja recht mageres fleisch ist. kommt aber auf die zubereitung an!

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