habe mich heute und gestern total vollgefressen
Hallo. Ich bin eigentlich gerade dabei abzunehmen, aber ich habe mich heute und gestern total voll gefressen :0 Und ich hab einfach das verlangen danach mich dann soforr auf die Waage zu stellen. Also gehen die 1,5kg wieder runter die ich heute mehr gewogen habe und wie kann ich mich davon abhalten so oft auf die Waage zu gehen? :)
8 Antworten
also ganz ehrlich nur das geich am morgen ohne kleidung ist dein wirkliches gewicht...es hat null sin wenn du dich mittags oder abends wiegst ..des stimmt hinten und vorne nicht
du kannst nicht von 2 tagen 1,5 kg zunehmen ( das können wasserablagerungen sein, dass hat ich auch schon mal )das verteilt sich über die ganze Woche ob du zunimmst oder nicht. Ernähr dich die nächsten Tage einfach wieder besser und dann nimmst du auch noch zu :)
Willkommen in der Welt der Essstörungen...
Nimm die Waage und werf sie in einen Fluß!
Laut deinen Daten in der Frage: http://www.gutefrage.net/frage/abnehmen--mache-schon-viel-sport
....Bist du ein Kind und hast Normalgewicht.
Was du da beschreibst,das nennt sich Essstörung.Du kannst doch als Kind nicht eigenmächtig abnehmen,weil du deine Beine zu dick findest,indem Alter hat man bei gesundheitsgefährdendem Übergewicht abzunehmen und zwar unter ärztlicher und elterlicher Aufsicht und nicht wegen sowas,das geht ja mal gar nicht.
Vergiss das und ess weiterhin normal bis du satt bist.