hab voll hunger aber keine lust auf essen warum?
Ich hab soooo hunger aber keine lust auf irgendwas. egal an was ich denk sag ich gleich oooch neee auf das hab ich auch nicht lust, dann lass ichs ganz bleiben. es ist sowas von ungesund ich weiß aber zwingen kann ich auch nichts. hab heut nur ein wienerle und eine scheibe brot gegessen. trinken tu ich aber fast zwei liter am tag
4 Antworten
Leider kann ich nicht beurteilen, wie du körperlich Gebaut bist. Jedoch könnte es u.a. eine Variante sein, dass du innerlich vielleicht abnehmen willst. Dein Körper hat zwar hunger doch dein Kopf blockt alles ab. Sowas kann vor kommen. Achte nur darauf, das so etwas nicht all zu lang vor kommt. Gehe einfach mal irgendwo hin, wo du noch nie warst und esse dort. Damit du mal ein wenig Abwechslung bekommst.
Überliste doch dein Gehirn einfach ein wenig....nimm dir doch einfach sämtliche Obstsorten, stecke die in nen Mixxer und püriere und trinke das dann. Da Gemüse sättigend ist, tust du deinem Körper nicht nur gutes, sondern "hast auch was gegessen"
Keine Ideen? Keine Motivation? Keine Leute, die dir lust und appetit machen?
Schon klar. Du weißt nicht, was du essen sollst/willst. - Das kommt sprichwörtlich "in den Besten Familien vor".
Wenn du jetzt ein wenig herumgoogelst und ein paar Rezepte liest, dann kommt der echte Appetit, der dir sagst was du willst und brauchst auch bald wieder zurück.
Wenn du in der "ach das ist doch alles nix"-Stimmung bist, nimm dir nen Strick und häng dich auf. Denn ICH will mich hier nicht mit schlechter Laune oder Menstruationsbeschwerden behängen lassen. :)
heute hab ich vier dounats gegessen mal genz neben bei :) meine mutter kocht sehr abwechslungsreich und gesund, bei meinem freund gibt es auch immer alles mögliche und ich arbeite selber in einem restaurand wo es sehr leckeres essen gibt und selber koch oder back ich auch gerne. ich hab meine antwort gefunden und vergebe jetzt den STERN aaaaaaaaaaaaaan.......... :)
Das liegt daran, das wir zu verwöhnt sind und eine so große Auswahl an Essen haben, das uns das schonwieder langweilig erscheint. Ich glaub viele wissen essen gar nicht zu schätzen und wenn wir mal wenig zu essen haben oder gar nichts, dann freuen wir uns wenn wir was bekommen und wenn es ein trockenes stück brot ist.
da hast du vollkommen recht
Mann Leute, Euch gehts zu gut, oder? Entweder hast Du nicht wirklich Hunger oder Du kriegst eine Darmgrippe, da kommt so was schon mal vor...
...oder "die Tage"...
oha :)
ich bin 1.60 groß und wog vor einem jahr 59kg fand mich zu dick und hab abgenommen auf aktuell 51kg. das hat ein jahr gedauert, ich denke das ist ok in diesem zeitraum. hab mich gesund ernährt bischen sport (ich hasse sport) und ich hab mein essen immer weniger gemacht von zeit zu zeit.
dein rat ist echt super weil jetzt wo ich das lese erwische ich mich dabei das ich unbewusst alles ablehne und wenn ich mich nicht zwinge zu essen bei so phasen auf "das gönn ich mir" basis esse. aber sonst liebe ich essen und kann nicht damit aufhören :) ich könnt fast alles essen wenn mein gehirn nicht sagt du wirst sonst fett. bischen hin und her ist das :) danke nochmal