Gutes Gewicht für 1,63m?

5 Antworten

Ich denke alles zwischen 50 und 60KG ist vollkommen in Ordnung. Setz dich nicht so unter Druck mit dem Abnehmen. Viel wichtiger ist das du dich gut fühlst und gesund bist. Alles andere kommt von alleine.

mein gott mann kann das nicht genau sagen das kommt auf den verihabillitationszyklus an ...heißt auf deutsch auf deinen körperfettanteil

Ist mir klar, aber es ging hier um eine Meinungsumfrage und nicht um eine korrekte Antwort 😑

So zirka 60 Kilo solltest du nicht überschreiten.

59,2 kg gilt als Standart in dieser größe, oberste grenze ist liegt bei 67,2 kg

Ich finde bei deiner Größe 50-60 gut :)

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