Große Schmerzen wegen Distal-Jet

1 Antwort

Du hast's überlebt, oder?

Die Spritzen in den Gaumen sind wirklich unangenehm. Für's nächste Mal: Such dir ein Wort aus, das dir gerade gefällt, zum Beispiel "Pinnwand". Besser kein Essen, das passt beim Zahnarzt nicht so. Sobald du die Spritze merkst, atmest du langsam und sehr tief durch die Nase ein und sagst im Kopf so schnell wie möglich Pinnwandpinnwandpinnwand und so weiter. Sobald's vorbei ist (oder wenn du so viel eingeatmet hast, dass nichts mehr reinpasst), atmest du langsam wieder aus. Wenn du dich dabei noch darauf konzentrierst, dass dich die Socke am linken Fuss ein bisschen stört, geht's ganz schnell vorbei.