Griechischer Jogurt statt Milch?

5 Antworten

mich 1,5% hat ca 45 kcal auf 100ml und griechischer Joghurt hat ca 130

es gibt aber griechischen Joghurt mit 0.2% der wäre gleichzusetzen mit Milch, schmeckt aber nicht.

ich weiß nicht warum sich alle Antworten auf den Fettanteil beziehen, der ist das geringste Problem, es kommt in erster Linie auf die Kohlenhydrate an, denn ohne die kann der Körper das Fett kaum speichern.

Haben also 10% Fett plus 6% Eiweis und 4% Zucker mehr Kalorien als 4 je ca. 4% in der Milch, was meenste????

Der hat 10% Fett, Milch hat 3,5% Fett. Entscheid jetzt!

Je nachdem. Kommt auf den Griechischen Joghurt und auf die Milch an.

nein: Griechischer Joghurt hat 10% Fett, Milch maximal 3,8%

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