Gibt es einen Abnehmrechner wo ich weiss z.B. 1h gehen sind 1Kg Gewicht verloren?
Hallo,
gibt einen Abnehmrechner wo dich auch die Dauer sehe.
Z.B. ich gebe meine Daten ein und gebe ich noch z.B. 1 Stunde spazieren ein und am Ende sagt er mir, dass ich in 1 Stunde spazieren gehe 1Kg abnehme.
Ich möchte es nur so ganz grob (allgemein) wissen, wieviel ich abnehmen würde, dass ich dann z.B. 5x am Tag eine Stunde spazieren gehe (statt evtl. den Bus zu nehmen etc.)
Gibt es so einen Rechner bzw. wie nennt man diesen?
Danke
Ich möchte gerne wissen wieviel ein 30 Minütiger Spaziergang (von der Arbeit nach Hause) abnehme, damit ich für mich sagen kann, dass wenn ich 2 Wochen lang (Mo-Fr.) nach Feieraben nach Hause gehe habe ich soviel abgenommen.
4 Antworten
Kennr ich nicht. Aber abnehmen kenne ich. Etwa 1 Kilo die Woche bei gesunder Ernährung. Das heist nicht hungern oder Diät.
Mario
Nein, das wäre zu frustrierend.
Ich weiss dass es nur ein beispiel ist, aber bis du 1 kg abnimmst, musst du schon viele stunden spazieren gehen xD
Braucht man für alles eine APP?
Wo bleibt denn der Spaßfaktor im Leben, ein stinknormles Notizbuch - wie früher - reicht vollkommen.
Wenn ich mich vor dem Spaziergang auf die Waage stelle und danach wieder wiege, dann weiß ich auch, wieviel ich abgenommen habe.
Wie wenn man man bei einer Stunde spazierengehen 1 kg abnimmt??????
Du kannst noch mehr abnehmen, wenn du dem Bus oder einem Taxy hinterrennst.