Gewitterfliegen in den Haaren?

Hallo,

Ich habe vor einer Weile festgestellt, dass ich kleine Tierchen in den Haaren habe, die mir ab und an beim Arbeiten am Schreibtisch vom Kopf fallen. Ich habe inzwischen herausgefunden, dass es sich wohl um Gewitterfliegen handelt. 

Die Frage ist jetzt, was kann ich dagegen tun? Bisher habe ich nur Informationen zu den Fliegen als Pflanzenschädlinge gefunden, und ich weiß nicht, ob ich mir Pestizide in die Haare reiben möchte. Sie befinden sich tatsächlich größtenteil auf dem Kopf, ich habe jenseits davon bisher noch keine gefunden.

Zur Klarstellung habe ich noch versucht, ein Bild anzuhängen. Da ich mich nicht so gut mit Insekten auskenne, ist es natürlich auch möglich, dass das hier gar keine Gewitterfliegen sind, aber ich bin einige Möglichkeiten durchgegangen und das hier ist die vielversprechendste Option. Da ich mich für die nächste Zeit im ausland befinde, wäre ich auch Hausmitteln gegenüber nicht abgeneigt.

Danke!