Gewicht als Fußballer?

2 Antworten

Ein Marco Reus oder Philipp Lahm sind auch nicht gerade mit Muskeln oder Gewicht gesegnet und können auch im Fußball bestehen. Es gibt da keine optimale Art, aber ein wenig Robustheit könntest du dir mit 4-5 Kilo Muskelmasse sicherlich antun ;).

Klar braucht man als Mittelfeldspieler viel Kraft,aber ich denke als Mittelfeldspieler sollte man viel Ausdauer haben was du hast und sehr Flink sein .Kommt drauf an wenn du in die 2 Kämpfe gehst dann sollstesr du dich durchsetzen können

Das Kriege ich hin.

Wollte aber dennoch 2-3 kilo mehr wiegen.

Ist aber schwer wenn ich viel laufen gehe dadurch viel Kalorien verbrenne und nebenbei Krafttraining mache🤔

Dann würde ich sagen scheu dich nicht vor den Kalorien ;)

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