Gehen die Cellulite weg wenn man abnimmt?

Klar ist bei Cellulite viel genetisch bedingt. Dennoch handelt es sich nicht um eine krankhafte Hautveränderung, sondern
um eine Anpassung des subkutanen Fettgewebes (Unterhautfettgewebe) an
die körperliche Verfassung.

Es kommt also nicht auf das Gewicht an, sondern vielmehr auf den Körperfettanteil.

Betroffene Körperstellen werden schlechter durchblutet und weisen einen
schlechteren Lymphfluss auf. Das reduziert die natürliche
Fettverbrennung, wodurch immer mehr Fett im Gewebe eingelagert werden
kann. Um diesem Teufelskreis zu entkommen, muss eine aktive
Fettreduktion eingeleitet werden. Dies erreicht man durch ein intensives
Kraft- und Ausdauertraining in Verbindung mit einer gesunden
Ernährungsumstellung.

Das bedeutet: Ja du reduzierst Cellulite, indem du abnimmst. Am besten in Kombination mit Kraftsport, da du dann auch wichtige Muskulatur aufbaust.

Hallo!

Weil immerhin kommt das vom zunehmen

Fail Es geht um das Bindegewebe. Das Bindegewebe ist ein "Organ", das nicht abgegrenzt und so gesehen auch nicht kompakt ist. Es verteilt sich im gesamten Körper. So stützt und verknüpft das Bindegewebe über 50 Billionen !!! Körperzellen miteinander. 

Des weiteren ist das Bindegewebe ein zentrales Transportmedium also quasi eine Transitrecke des Körpers für Nährstoffe, Hormone, Botenstoffe, elektrochemische Signalübermittlungen und mehr. Ein erstaunliches und meist unterschätztes Gebilde – allerdings bei Männern und Frauen unterschiedlich strukturiert. Und da sind wir bei Cellulite.

Cellulite ist schon meist genetisch bedingt aber schon deshalb nicht schlimm, weil es fast alle Frauen haben.

Cellulite ist weiblich - Männer bekommen sie sehr selten. Der Grund : Sie haben ein elastischeres und strafferes Bindegewebe sowie weniger Unterhautfett. Die Kollagenfasern des Bindegewebes bei Männern sind kreuzweise vernetzt, bei Frauen liegen sie mehr senkrecht. Dabei kann bei Frauen das Unterhautfettgewebe 25 % des Körpergewichtes betragen - bei Männern etwa 10 %.

Cellulite ist ein typisches Frauenproblem und trifft auch Weltstars und sogar durchtrainierte Sportlerinnen. Hat was mit dem Bindegewebe zu tun, folgt genetischen Vorlagen und wird auch durch Faktoren der Ernährung - hier ist besonders tierisches Eiweiß zu nennen - begünstigt. Cremes, Medikamente und Massagen helfen nachweislich nicht. Aber Ausdauersport leicht betrieben. Also Joggen, Stepper, Crosstrainer, Laufband Radfahren, schwimmen oder ein Workout wie Zumba. Medizinisch bestätigt. Es kann wohl auch ein leichtes Krafttraining hilfreich sein . Auch der bekannte Dr. Müller-Wohlfahrt sagt :

"Die erste Säule gegen Bindegewebsschwäche ist regelmäßige Bewegung. Zur Festigung des Bindegewebes sind Ausdauersportarten am besten geeignet. Dabei ist wichtig, dass alle Muskeln gleichmäßig arbeiten, belastet werden. Das Training muss mindestens 30 Minuten dauern und sollte 3-mal die Woche wiederholt werden. Die idealen Sportarten für das Bindegewebe sind Schwimmen, Wassergymnastik, Radfahren und Joggen. Aber auch Stepper und Cross-Trainer in Fitnessstudios sind gut geeignet. "<

Ich hoffe du bist jetzt informiert - schönes Wochenende.

Es kommt nicht vom Zunehmen, es entwickelt sich im Teenager-Alter unter dem Einfluss weiblicher Hormone. Auch ganz schlanke Frauen können es haben. Das ist die natürliche Struktur des weiblichen Fettgewebes, wir haben es alle in mehr oder weniger ausgeprägtem Maße.

Du solltest davon ausgehen, dass das bleibt.

Cellullite ist eine Bindegewebsschwäche und hat erstmal wenig mit dem Gewicht zu tun. Du kannst auch Untergewicht und trotzdem Cellulite haben. Kommt eben auf die Stabilität deines Bindegewebes an. Mit Sport kannst du natürlich deine Haut etwas straffen, ob die "Dellen" allerdings komplett verschwinden kann niemand sagen.

Nur durch abnehmen alleine werden die Dellen vermutlich nicht weg gehen , viel Sport und Bewegung sorgen für eine straffe haut und lassen so manche Delle etc verschwinden