Fuß umgeknickt, was tun, wenn geschwollen, aber nicht blau?
Hey ihr Lieben,
ich bin gestern im Sportunterricht umgeknickt. Wir haben danach den Fuß hochgelegt und drei Stunden gekühlt, aber der Knöchel ist trotzdem rundherum angeschwollen und es tut beim laufen schon weh, es fühlt sich grundsätzlich eher angespannt alles an und wenn ich den Fuß nach rechts strecke, fühle ich einen stechenden Schmerz. Jedoch ist nichts blau. Ich war zwar beim Arzt gestern, aber der hat sich jetzt nicht so viel Zeit für mich genommen, sondern nur gesagt es sei nicht gebrochen und fertig. Habt ihr vielleicht eine Idee was es sonst sein könnte oder kann kann eine Verstauchung immer noch diese Auswirkungen haben nach über 24 Stunden. Ich kenne das bei Verstauchungen so, dass die meistens schnell wieder abheilen bzw die Schmerzen sich verbessern und weniger werden.
Vielen Dank im Voraus für irgendwelche Tipps
3 Antworten
Du solltest Dich umgehend an den Durchgangsarzt wenden und die Schule über diesen Sportunfall informieren.
Was genau.... nicht... hilft. Blöde Bänderrisse wären schlimmer als Bruch, langwieriger. Wobei, dass du gehen kannst gegen schwere Verletzung spricht. So oder so (je schwerer desto Länger), schonen, stützen, entzündungshemmend behandeln.
Hi,
neben verstauchung kommt auch noch ein angerissene Sehne im Sprunggelenk bzw eine Überreizung in Frage.
Bin aber auch kein Arzt. Wenn der sagt "da iss nix", würde ich dem erst mal glauben.
Erst wenn sich an deiner Situations grundlegend nichts ändert oder sogar schlimmer wird, würde ich erneut zum Arzt. Ansonsten einfach 3 tage abwarten und mal schauen.
BTW: Frage in Zukunft immer, wann sich Besserung einstellen sollte bzw überhaupt Nachfragen, wenn du unsicher bist. Dafür ist der Arzt nämlich auch da.
Besserung braucht bei Verstauchung schon ne Woche, wird problemlos erst mal 2, 3 Tage schlimmer, obwohl nur kleine Verletzung.
Mit oder ohne Arzt... (behandeln kannst es selber): Wenn möglich hochlagern. Voltarensalbe auftragen. Stützverband tragen, damit du nicht nochmal umknickst. Entsprechend stabiles Schuhwerk tragen. So wenig gehen wie möglich, dich von Sport entschuldigen. In 1 Woche dann kangsam belastwn beginnen, Intensität so wie du es verträgst.
Ja habe ich gestern gemacht und heute schon gemeldet, aber wie gesagt, hat der Arzt sich nicht so viel Zeit genommen, sondern einfach nur gesagt ist nicht gebrochen