Füße schmerzen bei zu schmalen Schuhen?
Ich bin heute mit nem Paar schuhe gelaufen die von links und rechts auf mein fuß gedrückt haben. Das meine Füße wehtun nach 2 km laufen ohne pause ist bei mir normal aber es wurde immer schlimmer.
Muss ich die schuhe erst einlaufen also das sie von alleine breiter werden? ist schuhgröße 44 also sie passen auch und vorne ist eine daumenbreite platz aber die breite ist halt zu eng.
5 Antworten
Eigentlich sollten Schuhe so gut passen, dass man sie weder einlaufen muss noch dass bereits nach 2 km die Füße wehtun. Letzteres sollte, wenn überhaupt, erst am Abend und nach (nicht während!) einer Wanderung von über 20 km der Fall sein.
Natürlich gibt es auch Schuhe, die in absolut keiner Größe richtig passen, bzw. eine Form haben, die nicht passen kann (z.B. extrem spitz und kurz) und manchmal siegt halt auch die Eitelkeit über die Vernunft.
Grundsätzlich gilt aber, Schuhe, die deutlich früher Schmerzen verursachen als gewohnt, passen definitiv nicht.
Tipp für den Schuhkauf: Du stellst Deine Füße auf ein Stück Karton, zeichnest Deinen Fußumriss im belasteten Zustand auf, schneidest ihn aus und diese Schablone legst Du vor dem Schuhkauf in die Schuhe. Nur wenn diese Schablone vollständig ohne seitlich umzuknicken in den Schuh reinpasst erst dann passen Dir die Schuhe wirklich. Das kann allerdings schwierig werden dass Du was passendes findest.
Ich habe als Mann mit 10cm Fußbreite eigentlich relativ schmale Füße. Habe das mit der Schablone gemacht und sie passte in sämtliche Schuhe nie rein weil sie im Zehenbereich einfach zu schmal waren. Auch der Neukauf hätte keine besseren Ergebnisse gebracht. Also habe ich all meine Schuhe entsorgt und gehe seit dem ganzjährig (für strengen Frost habe ich wirklich passende Minimal(Not)Schuhe) und habe festgestellt: Schuhe sind unnötiger Ballast, sind meist zu schmal und erzeugen nur Schmerzen
Nicht nur in der Stadt sondern überall also auch beim Wandern und auch beim Laufsport. Außer bei der Arbeit dort muss ich Sicherheitsschuhe tragen. Die sind schwer und ich bekomme auch Fußschmerzen davon. So was muss ich in meiner Freizeit nicht auch noch haben
Dann verschenke die Schuhe, sie werden dir nie passen.
Ich habe die Schuhe von Salomon gerne getragen, hatte aber immer Probleme mit dem kleinen Zeh, weil sie zu schmal waren.
Da hilft nur, Schuhe zu finden und zu kaufen, die zu deinen Füßen passen.
Dann ist dein Schuh eben zu schmal, und du musst den passende Schuhe kaufen.
So einfach ist das. Es kann doch nicht so schwierig sein, sich passende Schuhe zu kaufen. Wenn du so weitermachst, hast du in wenigen Jahren degenerierte Füße.
Darauf habe ich mein Leben lang geachtet. Ich habe gesunde Füße. GOTT SEI DANK!
Leider ist das wirklich schwierig Schuhe zu finden die wirklich passen. Gibt es zwar auch aber schön sehen sie allerdings nicht aus. Ich sehe es so ich trage dann Schuhe wenn sie zum Schutz der Füße vor Verletzungen notwendig sind. In der Arbeit (Flurförderfahrzeuge) ist das sinnvoll aber in der Freizeit gibt es kaum die Notwendigkeit Schuhe tragen zu müssen. Allerdings muss man schauen wo man hintritt aber das ist reine Gewöhnungssache
Schuhe müssen passen oder gehören nicht angezogen.
Günter
Du läufst in der stadt ohne schuhe?