Frage zum Einnehmen der ferro sanol Eisendragees und Hartkapseln
hallo also meine mutter und ich haben eisenmangel und ich habe eine frage zur einnahme der hartkapseln und dragees. der arzt hat gesagt dass wir 1 stunde vor dem früjstück jeweils eine tablette nehmen sollen
meine frage wäre jetzt: ist das in ordnung gleich auzustehen und gleich nach 5-10 min die tabletten zu nehmen? und ist es egal ob mann dann 3-4 stunden später etwas isst? oder müsste es eigentlich schon EINE stunde sein?
1 Antwort
Das ist egal ob eine oder drei Stunden nach dem Aufstehen gegessrn wird,es geht darum das die Eisenaufnahme im Körper nicht durch Lebensmittel oder Getränke beeinflusst wird,darum sollte nach der Einnahme mindesten eine Stunde vergangen sein bis etwas gegessen wird.Der Kaffeekonsum sollte bei Eisenmangel sehr eingeschränkt werden,Koffein schwemmt Eisen aus dem Blut
Okay vielen Dank:)
