frage zu salbeibonbons
hey
ich habe eine frage und zwar habe ich in letzter zeit häufig halsschmwrzen also hab ich salbeibonbons gelutscht (ca. 6 pro tag oder ähnlich) das hat auch geholfen habe aber seitdem immer mal wieder leichten durchfall. heute habe ich in der schule ca 10 solcher bonbons gelutscht dh 36g salbeibonbons. 100g salbeibonbons enthalten 8,4 mal so viel vitamin c wie der körper braucht. dh ich habe ca das 2,7 fache der taglichen dosis nur durch salbeibonbons bekommen.
ist dass schlicmm ich habe leider die packung erst danach gelesen dass eine überdosis der bonbons abführende wirkungen hat. 4bonbons pro tag sind empfohlen.
zudem habe ich jetzt oft blähungen und LEICHTE bauchschmerzen.
vor ca 4 wochen hatte ich noch verstopfung und dass abführmittel lactulose bekommen, dieses nehem ich aber schon seit 1,5 wochen nicht mehr da sich meine verstopfung ja gebessert hatte.
was soll ich jetzt tun? abwarten und bananen essen ? ist dass schlimm ?
oder gibt es da andere methoden wie man das ändern kann dass ich jetzt nicht zu viel durchfall habe.
Bitte um antworten mfg Fabi
4 Antworten
Am besten auf Salbeibonbons ganz verzichten und auf Tee umsteigen mit etwas Honig gesüßt. Für den Durchfall kannst du Salzstangen/Bananen essen und Cola trinken und nicht vergessen noch 2 Liter Wasser am Tag damit du durch den Durchfall nicht austrocknest. Solltest du nochmal Verstopfung und Blähungen haben versuche es mal mit einem Pflanzenprodukt Darei fit bekommst du in der Apotheke. Und mache dich nicht Verrückt das ganze ist schnell vorbei.
Wenn Du die Bonbons jetzt weglässt wird sich alles wieder normalisieren.
Du kannst doch 2 Bonbons am Tag nehmen oder erstmal gar keine.
Wenn Du oft Halsschmerzen hast geh lieber zum HNO-Arzt, vllt reagierst Du auf etwas allergisch oder es hat etwas mit den Mandeln zu tun.
Wenn Du Durchfall hast kannst Du 2 Bananen essen oder zB Reis und viel Trinken nicht vergessen.
Alles weitere findest Du hier:
http://www.gesunde-hausmittel.de/halsschmerzen-halsweh
Als Mensch mit Histaminintolleranz nehm ich Verdauungsbeschwerden recht ernst, hast ja nun ein recht breit gefächertes Feld an Beschwerden geschildert......würd an Deiner Stelle einfach mal zum Arzt gehen das sollte helfen ;)
Denke nicht das Du Histaminintollerant bist, ist (zum Glück) verdammt selten und extrem unschön.......darfst dann kaum noch was essen......nehm halt nur weil ichs hab v erdauungsbeschwerden so ernst. Zum Arzt solltest viel. trotzdem gehen ;)
http://de.wikipedia.org/wiki/Histamin-Intoleranz
Da gibts Infos zur Intolleranz.
Lass die Bonbons weg und alles wird besser werden ;-)
danke für die antwort jetzt habe ich aber noch eine frage... wo ist denn überall histamin drinn ?