Frage zu der Modeldiät! (quark,ei)
ich würde gerne morgen einen tag lang die model diät machen. zu essen ist:
morgens : ein ei mittags : 175g magerquark oder naturjoghurt abends: 175g magerquark oder naturjoghurt
kann ich auch morgens das frühstück mit dem abendessen tauschen, sodass ich morgens joghurt esse und abends dann das ei?
3 Antworten
Geht's noch? Lass den Quatsch. Ein Tag Hungern (und das ist ein Hungertag) wird dir gar nichts bringen.
Zu- und Abnehmen sind langfristige Prozesse. Alles was du mit so einerm Diät-Tag erreichst, ist mörderischer Hunger.
Es wird egal sein, wann du was isst, ist alles Eiweiß, aber länger als einen Tag solltest du das auf keine Fall machen, das ist nämlich viel zu wenig und löst den Jojo aus...
Hallo! Antwort zu der Modeldiät - mal lesen.
http://www.gutefrage.net/frage/zeit-zwischen-2-modeldiaeten#answer133125049