Fitness nach Blinddarm op?
Hey Leute, ich wurde gestern vor 3 Wochen am Blinddarm operiert (laparoskopisch). Verlief alles gut und der Arzt bei Visite meinte ich kann nach 3 Wochen wieder Sport machen, aber wenn es weh tut soll ich aufhören oder einen Gang zurückschalten. Bin nun seit gestern wieder im Fitness und kann eigentlich wie gewohnt trainieren, also gleiche Gewichte etc. und auch ganz ohne schmerzen, bei sauberer Ausführung. Habe nun ein paar "Horrorgeschichten" gelesen von wegen Narbenbruch. Meine größte Narbe ist auch noch geschwollen und hart (was vermutlich normal ist), aber das beunruhigt mich trotzdem ein wenig. Meine Frage ist nun: Kann ich ganz normal weitertrainieren solange ich keine Schmerzen habe oder wie sollte ich mich verhalten? Woran würde man einen Narbenbruch erkennen? Gehe vermutlich auch die Tage mal zum Arzt und lass ihn das mal ansehen. Meine Mutter meinte das ist normal und nach ihrem Kaiserschnitt war es ähnlich von der Schwellung der Narbe. LG Gucki
2 Antworten
Steige nicht gleich mit dem vollen Gesicht ein! Taste dich langsam heran und steigere dich dann wieder von Training zu Training :) nur nichts überstürzen und kannst gerne nochmal deinen Arzt fragen, dann sollte aber alles glatt laufen :)!
einfach langsam angehen lassen aber solange du keine Probleme hast ist das sehr gut aber steigern würde ich mich erst in ein paar Wochen mit den Gewichten.
solche horrorgeschichten gibt es immer und überall vor allem im internet also nicht beängstigen lassen