Wie kann man schnell abnehmen? Hilft es, sich den Finger in den Hals zu stecken?

24 Antworten

ich würde das dir sehr abraten. so kann man magersüchtig werden und das willst du sicherlich auch nicht und ausserdem kommen immer schädliche säuren auf,die für die verdauung im magen zuständig sind, wenn du den finger in den hals steckt und die wiederum greifen die zähne an und die fallen dann,wenn du das oft machst, mit der zeit aus und das willst sicher auch nicht haben. such dir einen ernährungsberater auf und lass ihn eine für dich angemessene diät aussuchen,die wissen was sie machen und da musst du keine angst haben.

DAS was du meinst, ist keine Magersucht.

Wenn du SO abnimmst, also radikaler Gwichtsverlust ohne dabei etwas für Bindegewebe und Muskulatur zu tun, wünsch ich dir nach deiner Diät viel Spaß mit deiner überschüssigen Masse an Haut, die dann in großen Lappen an dir runterschlabbert. Sieh der Realität ins Auge. Abnehmen ohne Disziplin und Durchhaltevermögen, bzw ohne Anstrengung GEHT NICHT!!!

aber sonst gehts dir gut? die einzige methode gesund und dauerhaft abzunehmen ist kalorienreduzierte diaet und mindestens 30 min sport taeglich. dann nimmst du auch ab.

prinzipielle wenn du sowas machst wirst du kurz schnell abnehmen.

und dann wirds dir unfassbar schlecht gehen. deine organe werden beginnen teil zu versagen. du wirst magersüchtig. deine muskulator wird sich unkontroliert abbauen und in neues fett umwandeln. und dann wirst du entweder enorme probleme mit deiner magersucht bekommen oder wieder anfangen zu essen und durch ein paar wundervolle vorgänge noch mehr zunehmen weid u abgenommen hast :) wundervoll nicht? :)

also lass es!!!!!!!!!!

wie du sinnvoll abnehmen kannst? und sogar relativ schnell und unkompliziert?

zu erstmal ausgewogen essen. und dann langsam essen und wirklich solange kauen dass es fast schon eklig ist im mund. bspw bei brot bis es fast schon flüssig ist. so nimmst du die meisten nährstoffe auf, sprich du wirst satt und nimmst dabei verhältnismäßig wenig schlechtes auf was dich dick macht :)

und ansonsten viel sport!!! viel viel sport! das einzige was wirklich hilft ohne den körper zu zerstören. sehr viel trinken und zwar wasser und fruchtsäfte. (frische, keine synethetischen). viel eiweiß essen, wenig kohlenhydrathe. vorallem abends kohlenhydrathe weglassen.

und wenn du zwischen den mahlzeiten huinger hast dass iss obst und nicht irgednwas süßes oder so wass grad da ist :)

Canim, ich denke, Du weißt selbst, dass "Finger in den Hals" nicht die richtige Methode zum Abnehmen ist, denn Deine Frage ist wohl nicht so ganz ernst gemeint. Dein Problem liegt ganz woanders, denn Du hast wegen überschüssiger Pfunde Minderwertigkeitskomplexe und bist deprimiert. Wenn's so einfach wäre, müssten alle schlanken Menschen fröhlich sein.

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